Tagestraining

Unsere Trainer Babsi und Tobi motivieren dich mit 150 verschiedenen Übungen und detaillierten Erklärungen jeden Tag zu einem kurzen Workout.

Wir haben für dich ein Ganzkörpertraining ausgearbeitet und darauf geachtet, dass du die Schwierigkeit und die Anzahl der Zyklus-Wiederholungen beliebig festlegen kannst. Dein Trainingsplan besteht aus einer Aufwärmphase, einem Zyklus und einer Abkühlphase. Ziel ist Aktivierung der Fettverbrennung und die Förderung deiner Lebensqualität.

Ebenfalls besteht die Möglichkeit, dass du das Training selbständig konfigurierst. Wenn du eine Übung noch nicht kennst, kannst du dir davor ein Video mit detaillierten Erklärungen zur Ausführung ansehen.

Höre auf deinen Körper und passe deine Übungen auf deine Fitness an. Wir wünschen dir viel Erfolg beim Trainieren und freuen uns bald von dir zu hören!