Pilates

Pilates ist ein effektives Training zur Stärkung deiner Muskulatur – von Becken-, Bauch- bis zu der Rückenmuskulatur.

Für dein tägliches Pilatestraining brauchst du nur eine Matte und dein Smartphone mit Pandocs! Über 30 verschiedene Übungen sorgen jeden Tag für ein abwechslungsreiches Workout.